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番茄加速器源自一种番茄形状的厨房计时器,工作原理是将工作时间划分为短暂的时间段(通常为25分钟),每段时间结束后休息短暂时间。
这样的循环工作模式可以帮助人们集中注意力,提高专注力和工作效率。
通过不断地调整工作和休息的时间比例,人们可以更好地管理时间,避免拖延和分散注意力的情况发生。
番茄加速器已经被广泛运用于工作和学习中,被证明是一种简单而有效的时间管理工具。
通过番茄加速器,人们可以更好地规划和安排工作学习任务,提高工作效率,实现事半功倍的效果。
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